物資

1.      <<耶穌>>影片, VCD機, 投影機

2.      一尺長繩子 ( 每位同學一條 )

3.      心形籐籃一個 ( 收集繩子用 )

4.      柔和的音樂

5.      經文 (格前13:4-13)

目的

1.      讓同學重溫耶穌基督受苦的過程。

2.      籍著默想讓同學反醒自己日常生活中的思言行為上有缺失的地方。

3.      讓同學學會勇敢承認自己的過錯，及努力改過。

意義

1.      心形籃子 – 代表著耶穌的聖心，裡面滿載著我們所犯的罪；祂因著我們的罪過才會被釘在十字架上。

2.      在繩子上打結 – 代表同學願意面對天主，勇敢承認自己的過錯及願意悔改。

3.      繩子在打結後變短 – 代表同學在勇敢認錯後便會與天主的距離變近，關係更加密切。

程式

1.      播放<<耶穌>> VCD 中耶穌行苦路至被釘死的一段影片，影片全長約15分鐘。

2.      播放柔和音樂，派發繩子與每一位同學。

3.      請同學閉上眼睛，默想及反醒自己的過失，每當想到自己一件令耶穌傷心的事，就在繩子上打一個結。(圖一)

4.      老師同時宣讀一段有關愛的聖言(格前13:4-13)，幫助同學默想基督對我們的愛及反醒自己日常生活中的言行有沒有得罪耶穌的地方，並解釋在繩子上打結的意義。整個默想活動約長8分鐘。

5.      請同學將繩子放在心形籃子內。代表同學願意面對天主，勇敢承認自己的過錯及願意悔改。 (圖二)

6.      向同學解釋心形籃子的意義。